时间：2025-05-24 18:03

地点：荔城区

要卷好看简单的花卷，可以按照以下步骤进行： 1. 准备工作：洗净头发，吹干至半干状态，以便能够更好地定型和卷发。 2. 分区：将头发分成几个区域，比如上下左右四个区域，使用夹子将其他区域的头发固定住，只取一部分头发来卷发。 3. 加热工具：使用电卷棒或卷发器等加热工具，根据个人喜好选择大小适宜的卷发棒。温度一般控制在180℃-200℃之间。 4. 卷发手法：从发尾开始，将一小束头发固定在卷发棒上，然后逆时针或顺时针转动卷发棒，将头发卷起。注意不要卷到发根部分，以免卷发过于蓬松。 5. 保持时间：将头发挂在卷发棒上约10-15秒钟，然后轻轻松开卷发棒。 6. 定型喷雾：在所有头发卷完之后，可以使用定型喷雾或发胶来固定卷发，增加卷发的持久性。 7. 整理发型：用手指轻轻整理卷发，使卷发看起来更加自然蓬松。 温馨提示：卷发过程中要注意防烫，避免将手或脸部皮肤接触到加热工具。在使用加热工具后，要等待其冷却后再整理头发，避免烫伤。平时也要注意保护发质，使用滋养发膜或保湿喷雾等护理产品，避免干燥和损伤。

记者 汪承贤 摄 热身赛比赛现场。

新华社记者 任超 摄 11月26日在中国国际供应链促进博览会健康生活链展区拍摄的安踏展位。

选购时，尽量挑选气味清新的海参。

将一根铁棍山药削去外皮，切成稍厚的片，放入蒸锅中蒸熟。

分析认为，近期我国急性呼吸道疾病发病率持续上升与多种呼吸道病原体叠加有关。

不过早在2014年时，黄雅琼曾经与此前的搭档鲁恺合作夺得过一次冠军。